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Les Compléments Alimentaires

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  Je vous l'ai promis , l e voici mon article sur les compléments alimentaires et leurs risques. Dans cet article, je vais vaguement synthétiser ce "qu'est un complément alimentaire", à quoi ils servent et leurs risques. Dans un second temps,, je vous partagerai mon expérience personnelle sur le sujet. 1- Définition Les compléments alimentaires sont définis comme "des denrées alimentaires" dont le but est de compléter un régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique ». Ces produits sont destinés à être pris par voie orale et sont conditionnés en doses sous forme de comprimés, gélules, pastilles, ampoules. ( Source santé.gouv) Il y a 8 familles de compléments alimentaires. 2- Les risques Lors de mes recherches , j' ai découvert qu'il existait des risques lors de la prise des compléments alimentaires. Tout d'abord ,il faut savoir qu'aucu...
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La Fast Fashion

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  La " Fast Fashion" fait son apparition au début des années 1990 dans les épicentres de la mode tels que New York ou Londres. "Fast Fashion" signifie (mode rapide). En d'autres termes c'est quand une marque produit des vêtements vite, très souvent et pas cher on peut citer notamment pour les plus connues "Primark", "H&M", Zara" et bien sûr "Shein" mais bien d'autres encore. La "Fast Fashion" fonctionne grâce à un mix bien spécifique. Elle cache une réalité peu glorieuse telle que les " Sweatshops"littéralement " ateliers de misère " ou " ateliers de sueurs". La "Fast Fashion" possède quatre critères bien à elle 1- Une production à bas coût Peu éthique dans certains pays où les salaires sont assez bas. Par exemple en moyenne, le salaire mensuel en Chine est de 194 € contre 314 € pour la Turquie qui représente le s...
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EMDR

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  Définition :  Les initiales E.M.D.R signifient "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" que l'ont peut traduire part " Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Occulaires". C'est une psychothérapie créee en 1987 par la psychologue et thérapeute comportementale américaine Francine Shapiro. Cette thérapie s'adresse à des personnes présentant divers troubles (troubles anxieux, dépression , phobies , trouble comportement alimentaire, deuil , douleurs chroniques et TOC). Comment se passe une de mes séances ? D'abord il faut savoir que avant de commencer EMDR pour mes TOC , j'ai beaucoup échangé avec la psychologue. En effet, avant le début de la première séance , j'ai dû fouiller dans mon passé aussi loin que je le pouvait et faire remonter des souvenirs "traumatiques" pouvant être en lien avec mes TOC. Ensuite on les a classés par ordre d'âge. On n'a commencé petite et on remonte au fur et à mesure des séanc...
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Présentation

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  Bienvenue sur mon blog, Dans celui ci je parlerai de sujets qui me tiennent à cœur.  J'exprimerai mon avis et adorai entendre les vôtres sur les différents articles. Je vis à Strasbourg , je suis donc une alsacienne de 30 ans.  Je travaille dans le BIO. J'ai un petit lapin que j'adore .  Je suis passionée de mangas , de séries , de littérature , de cinéma , de voyages.  Je vais essayer de poster au minimum un article par mois afin de me laisser le temps de faire des recherches sur le sujet abordé. Et je ne sais déjà pas quoi vous dire d'autres a part Bonne Lecture.
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